Biografia de Xavier Conesa Lapena

 

Xavier Conesa Lapena es un psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja español con una destacada trayectoria en psicología clínica, sexología, formación académica y divulgación.

Su trabajo abarca la práctica clínica, la investigación, la docencia y la escritura, con un enfoque centrado en la salud mental, las relaciones humanas y el potencial terapéutico de herramientas como el lenguaje y, potencialmente, la música.

A continuación, se presenta una biografía completa que incluye su formación, carrera, contribuciones a través de artículos y un análisis detallado de sus dos libros: El poder terapéutico de las palabras y Beneficios psicológicos de la música

Formación y primeros años

Xavier Conesa Lapena nació en España (la fecha exacta no está disponible en las fuentes consultadas).

Se graduó en Psicología por la Universidad de Barcelona (UB) en 1980, estableciendo una base sólida en psicología clínica.

En 1984, se especializó en Sexología en la misma universidad, y en 1988 completó su formación en Terapia de Pareja a través del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC).

Esta formación integradora le permitió desarrollar un enfoque que combina la atención a la salud mental con las dinámicas relacionales y sexuales, sentando las bases para su práctica clínica y académica.

Carrera profesional

En 1990, Conesa fundó el Centre de Psicologia Aplicada en Mollet del Vallès, un centro especializado en el tratamiento psicológico de adultos, adolescentes y niños.

Este centro se ha consolidado como un referente en la comarca del Vallès, ofreciendo servicios para trastornos del estado de ánimo, ansiedad, disfunciones sexuales y problemas de pareja.

Su contribución a la salud mental de la comunidad ha sido reconocida por el Ayuntamiento de Mollet.En 1997, Conesa se especializó en luminoterapia como tratamiento para la depresión, siendo uno de los primeros en España en investigar y aplicar esta técnica.

La luminoterapia, que utiliza luz controlada para regular los ritmos circadianos y mejorar el estado de ánimo, refleja su interés por enfoques terapéuticos basados en la evidencia científica.

Su trabajo en este campo fue destacado en medios como El Mundo (2005), Público (2007) y Consumer.

Como sexólogo, Conesa fundó el Institut Superior d’Estudis Sexològics (ISES) en Barcelona, una institución dedicada a la formación en sexología a través de posgrados, másteres y cursos acreditados por el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya.

El ISES colabora con universidades como la Universidad de Barcelona, la Universidad de Girona, la Universidad Ramon Llull, la Universidad Oberta de Catalunya y centros en California e Illinois. Como director y profesor, Conesa ha formado a numerosos profesionales en sexología clínica y terapia de pareja.

Conesa ha sido coordinador del Grupo de Trabajo de Sexología del COPC y es miembro de asociaciones profesionales como la Asociación Española de Especialistas en Sexología, la Societat Catalana de Sexologia (desde 2001) y la Federación de Sociedades de Sexología. También forma parte del Consejo General de Colegios Oficiales de Psicología en la División de Psicología Clínica.

Desde 1999, ha sido tutor de prácticas externas en la Facultad de Psicología de la UB, contribuyendo a la formación de futuros psicólogos.Servicios clínicosEn su consulta en Mollet del Vallès, Conesa ofrece servicios que incluyen:

  • Psicoterapia individual para depresión, ansiedad, trastornos de la personalidad y control de impulsos.

  • Terapia de pareja y familia, enfocada en mejorar la comunicación y resolver conflictos.

  • Sexología clínica, abordando disfunciones sexuales masculinas y femeninas.

  • Hipnosis clínica,  psicoterapia breve estratégica 

  • Orientación , mediación familiar y psicoterapia para adolescentes.

  • Grupos de apoyo para diversas problemáticas psicológicas.

Las valoraciones en plataformas  destacan su profesionalidad, eficacia y enfoque personalizado, especialmente en terapia de pareja y tratamiento de la depresión.

Contribuciones a través de artículos

Xavier Conesa ha colaborado activamente en la divulgación científica a través de artículos en medios y plataformas especializadas. Entre sus contribuciones más relevantes:

  • Psiquiatria.com (2021): Publicó un artículo sobre el impacto de la pandemia de COVID-19 en la salud mental, estimando que hasta un 30% de la población podría estar experimentando trastornos como ansiedad, insomnio, depresión o estrés postraumático. Este texto refleja su capacidad para analizar desafíos psicológicos contemporáneos y su compromiso con la divulgación accesible.

  • Medios de comunicación: Ha escrito y sido entrevistado en El Mundo, Público, Consumer y otros medios, abordando temas como la luminoterapia, la salud mental, las relaciones de pareja y la sexología. Sus artículos y entrevistas destacan por su enfoque práctico y su habilidad para traducir conceptos psicológicos complejos a un lenguaje comprensible.

  • Colaboraciones en prensa local y nacional: Aunque no se especifican todos los títulos, su sitio web (www.xavierconesa.com) y el de su consulta en Mollet mencionan colaboraciones regulares en prensa escrita, radio y televisión, donde aborda temas como el estrés, la comunicación en pareja y los beneficios de enfoques terapéuticos innovadores.

Estos artículos consolidan su reputación como un profesional comprometido con la educación pública y la promoción de la salud mental.

Libros de Xavier Conesa

El poder terapéutico de las palabras (Ed. Bubok, 2023)

Descripción: Publicado en 2023, este libro explora el uso del lenguaje como herramienta terapéutica en la psicología y la psicoterapia. Está estructurado en tres partes:

  • Parte 1: La naturaleza de la palabra: Conesa analiza las palabras como símbolos con significados literales y simbólicos, destacando su capacidad para influir en pensamientos, emociones y comportamientos. Explora cómo el lenguaje moldea la percepción de la realidad y conecta a las personas con su mundo interno.

  • Parte 2: El uso de la palabra en la terapia: Se centra en cómo las palabras facilitan la exploración de pensamientos y sentimientos en el contexto terapéutico. Conesa describe técnicas para promover el cambio personal y el crecimiento emocional a través del diálogo, con un enfoque integrador que combina elementos de la terapia narrativa y cognitivo-conductual.

  • Parte 3: Aplicaciones prácticas: Aborda el uso de las palabras para expresar emociones, superar el sufrimiento, fomentar conexiones interpersonales y construir un futuro más positivo. Escrito en un lenguaje claro, el libro está dirigido a un público general interesado en la psicología, la autoayuda y el desarrollo personal.

Reflexión: El poder terapéutico de las palabras encapsula la experiencia clínica de Conesa y su enfoque humanista. Su énfasis en las palabras como herramientas de cambio resuena con corrientes terapéuticas como la terapia narrativa y la terapia cognitivo-conductual, que reconocen el poder del lenguaje para reestructurar pensamientos y emociones. El libro destaca por su enfoque práctico, ofreciendo ideas aplicables tanto en la terapia como en la vida cotidiana. Sin embargo, su perspectiva más psicológica podría limitar su profundidad en cuanto a técnicas específicas de intervención. Para los lectores, es una invitación a reflexionar sobre cómo el lenguaje moldea la realidad y una guía para usarlo conscientemente en la búsqueda del bienestar. Su accesibilidad lo hace valioso tanto para profesionales como para el público general, aunque podría beneficiarse de una mayor difusión para alcanzar una audiencia más amplia.

Beneficios psicológicos de la música

Descripción:

El sitio web de la consulta de Conesa en Mollet del Vallès (https://sites.google.com/site/psicologosmollet/) menciona Beneficios psicológicos de la música junto a El poder terapéutico de las palabras. 

Contenido

 Beneficios psicológicos de la música  explora cómo la música influye en la salud mental, basándose en evidencia científica sobre sus efectos en el cerebro y las emociones. Incluye:

  • Fundamentos neurocientíficos: Un análisis de cómo la música afecta las vías neuronales, regula el arousal y promueve la neuroplasticidad, basándose en estudios como los de Thaut (2016) o Koelsch (2014).

  • Aplicaciones clínicas: Ejemplos del papel de la música en la reducción de la ansiedad, la mejora del estado de ánimo o la rehabilitación cognitiva, potencialmente vinculados a la experiencia de Conesa con la depresión y la ansiedad.

  • Guía práctica: Sugerencias para integrar la música en la terapia o la vida diaria, como el uso de listas de reproducción para la regulación emocional o actividades musicales grupales para la vinculación social.

Reflexión:

Refleja el interés de Conesa en expandir su exploración de herramientas terapéuticas más allá del lenguaje para incluir estímulos sensoriales como la música. Esto se alinea con su enfoque innovador, visto en su trabajo con luminoterapia, y su interés en intervenciones holísticas. 

Su valor residiría en su accesibilidad y en la habilidad de Conesa para conectar conocimientos científicos con aplicaciones prácticas, haciéndolo atractivo para un público general.

Junto con El poder terapéutico de las palabras explora un medio no verbal para el crecimiento emocional y psicológico,

Impacto y legado

Xavier Conesa Lapena es una figura destacada en la psicología española, particularmente en Cataluña, donde ha combinado la práctica clínica, la formación y la investigación para avanzar en la salud mental y el bienestar relacional.

Su trabajo en luminoterapia, sexología y terapia de pareja ha contribuido a enfoques de tratamiento innovadores, mientras que sus artículos y apariciones en medios han hecho que la psicología sea accesible a un público más amplio.

Su libro El poder terapéutico de las palabras refleja su compromiso con empoderar a las personas a través de la comprensión y gestión de su mundo interno.

El potencial Beneficios psicológicos de la música, subraya su curiosidad por modalidades terapéuticas diversas,

Aportaciones

Aunque Conesa no ha criticado explícitamente la psicologia establecida , su trabajo con luminoterapia y su exploración del lenguaje y la música como herramientas terapéuticas sugieren una disposición a adoptar enfoques complementarios en un campo a menudo dominado por tratamientos farmacológicos.

Esta divergencia sutil refleja un compromiso con intervenciones holísticas basadas en la evidencia, aunque su integración dentro de la psicología convencional (por ejemplo, a través del COPC y colaboraciones académicas) indica un enfoque equilibrado en lugar de una oposición directa.

Fuentes

 

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